私の断酒再開

日々の吐き気との闘い

一旦断酒を決意し、コントロールできたと思ったところで節酒へ切替。順調順調なんて調子に乗っていたところ気づいたら昼間から飲む始末。もちろんストレスのかかるシーズンだったのは間違いない。自分の無能さに嫌気がさし、何も考えたくないと酒に逃げる。できる限り人と会話せずに済ませたいのだが、仕事をしている以上少なからずその状態は発生し、勢いをつけるために酒を飲む。とにかく色々なことに直面している事実から目を背けるために酒を飲む。本当にどうしようもない状態。気が付くと毎日吐き気に襲われていた。朝起きて体調悪い。今日こそは飲まない。と思いながら昼過ぎくらいにはもう酒を買いに行ってしまう。当然そんな暮らしをしていると体には支障をきたし、毎日気持ち悪くなる。毎日ぼーっとする。足もしびれている。これはやばい。でもやめられない。そんな日々。

新たな決意

というわけで私は再度断酒を決意した。もうこれはブログでも書かないとまた飲んでしまうと思い、書き綴っている。散文だ。本当に日記のようなブログ。でも、ここで、再度、飲酒欲求が沸いたときの対処法についてまとめて、心を落ち着けていきたいと思う。ケースに分けて、飲酒欲求が沸いたときの武器を増やしていこう。